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베개의 기초지식

초원에 뒹구르르 누우면 대부분의 사람은 자연스럽게 양손을 포개어 머리 뒤에 놓습니다.
왜 그런가 하면, 단순하게 편하기 때문입니다.

사람이 균형있게 두다리로 보행하기 위해서는 발달된 무거운 머리를 지지하지 않으면 안됩니다. 사람의 척추는 옆에서 보면 연속된 S자 모양으로 굽어 있습니다. 몸무게를 앞뒤로 분산하고 활동에 적합하게 하기위해 진화한 것이 이 형상인 것입니다. 이 S자 커브가 무거운 머리나 체중을 지지하는 것에 가장 무리가 없는, 편한 자세를 만듭니다. 이 자세는 근육의 피로가 적고, 척주 등에 생기는 부담도 가장 적은 상태라고 할 수 있습니다.
여기에서, 사람은 자는 동안에도 이 자연스러운 자세를 유지하기 위해 S자형의 기점이 되는 경부를 무리 없이 지지할 수 있는 베개를 요로 하는 것입니다.